Viga 50000 Geciktirici Ürün Görseli

Viga 50000 Geciktirici

Viga 50000 Geciktirici Sprey

Nedir?

                Cinsellikle alakalı yaşanan birçok problemin yanında erkeklerde görülen erken boşalma direkt olarak cinsel birlikteliği engelleyen ve moral bozukluğuna neden olan bir problemdir. Cinsel birlikteliğin başlamadan bitmesi veya çok çabuk sonlanması kadının yeterince tatmin olamamasına ve erkekte de özgüven problemine neden olmaktadır. Erken boşalma sorununu etkili bir şekilde çözen Viga 50000 Geciktirici alanında oldukça başarılı bir üründür. Hızlı bir şekilde tesir eder ve geç boşalmanızı sağlar. Bu sayede arzu ettiğiniz cinsel birliktelik süresine kavuşursunuz ve hem partneriniz hem de siz yataktan mutlu ayrılırsınız. Dünya genelinde geniş bir müşteri potansiyeline sahip olan Viga 50000 Geciktiriciweb sayfamızca orijinal ve ithal olarak satılmaktadır.

Nasıl Kullanılır?

                Kullanımı oldukça pratik olan Viga 50000 Geciktiricidirekt olarak penis üzerine haricen uygulanır. Cinsel birliktelikten 5 – 10 dakika önce tüm penis yüzeyince ince bir tabaka halinde püskürtmeniz ve deri tarafından emilmesi için 1 – 2 dakika beklemeniz yeterlidir. Sonrasında erken boşalma korkunuz olmadan cinsel birlikteliğinizi yaşayabilirsiniz. Etkisi uzun süre devam eder ve sizi yarı yolda bırakmaz. Aşırı miktarda ürün kullanımı, cinsellikten alınan zevki azaltacağından tavsiye edilmez.

İçerik

                Sade bir formüle sahip olan Viga 50000 Geciktirici, gücünü bitkilerden alır. Tıpta da yoğun olarak uyuşturucu etkisi olan bitkilerden faydalanılmaktadır. Aynı prensipten hareketle üretilen bu ürün de bitkisel içeriklidir ve hafifleştirilmiş etkileri bulunmaktadır. Yalnızca penis üzerine uygulanması için üretilmiştir.

Viga 50000 Geciktirici

7 Zeytin 1 İncir Ne İşe Yarar?
Doğal ve tamamen etkili ürünlerin birleşmesi ile oluşan bir kürdür. Kutsal kitabımız Kuran-ı Kerimde de zeytin ve incirin etkisi anlatılmıştır. Eski dönemdeki insanlara da Peygamber Efendimiz tarafından önerilen bu etkili kür eski dönemdeki insanların sağlıklı ve dinç olmalarını sağlamıştır. Sağlıklı ve dinç insanlar bu özelliklerini Peygamber Efendimizin onlara yöneltmiş olduğu 7 zeytin 1 incir kürü ile elde etmişlerdir. Bu Kür sayesinde eski dönemdeki insanların sağlamlıkları günümüzde bile halen araştırılmaktadır. Bu kürün eski dönemdeki insanlara yararı çok idi. Zamanla önerilen bu doğal kürün araştırması yapıldı ve insan vücuduna oldukça yararlı olduğu saptandı. Allah tarafından insanoğluna verilen bu reçetenin en büyük özelliği ise nefes kontrol etmede en etkili yöntemdir. Kalbin güçlü ve dinç kalmasını sağlar ve vücuttaki yağ yakım oranını arttırır. Uzun süre tokluk hissi de veren bu kür aynı zamanda günümüzde zayıflama ve formda kalma ilacı olarak ta kullanılmaktadır. 7 zeytin 1 incir kürü hücre yenileme özelliği sayesinde sadece fiziksel değil psikolojik olarak formda hissetmenizi de sağlamaktadır.

7 Zeytin 1 İncir Zararı Var mı?
Eski dönemlerde uygulanan bu kür günümüzde hap olarak daha kolay kullanılacak şekilde düzenlenmiştir. Bu ürünü kullanır iken hiçbir yan etki ile karşılaşmazsınız. Yapısında doğal tanecikler bulundurduğundan herkes rahatlıkla kullanabilir. Ayrıca herhangi bir zararı olmamakla birlikte şeker hastaları hamile ve hamilelik şüphesi olan kişiler gönül rahatlığı ile kullanabilirler.

Viga 50000 Geciktirici

Gastrogen Kullananlar Memnun Mu?

Başlangıç Aşaması

                İlk izlenim olarak Gastrogen kullanan kişilerin genel yorumları, ürün kullanımı ile birlikte ihtiyaç fazlası yemek yeme alışkanlığının önüne geçilmesi ile birlikte bir rahatlama yaşandığı yönünde. Bunun sebebi, sürekli olarak fazla miktarda gıda tüketmeye alışkın olan bünyenin artık yalnızca ihtiyacı kadar gıda tüketilmesine bağlı olarak anlık ve ani bir rahatlama yaşamasıdır. Bünyeyi hafifletir ve kendinizi daha dinç hissedersiniz. Kullanıcıların da ilk aşamada en çok dikkatini çeken nokta bu olmakla beraber, kilo verme aşamasına geçişle birlikte bu rahatlama hissi katlanarak artmaktadır. Vücuda gereksiz yük olan fazla yağlanmadan zaman içerisinde kurtulmak hem psikolojiniz hem de fizyolojiniz açısından oldukça yararlı bir gelişmedir.

Kullanıcı Yorumları

                Genel hatlarıyla Gastrogen kullanan kişilerin neredeyse tamamından olumlu geri dönüş alınmıştır. Olumsuz geri dönüşlerin sebepleri arasında ise düzenli kullanımdan kaçınma ve kullanımı aksatma problemleri görülmektedir. Ürün ile birlikte gelen talimatlar ve tavsiyeler doğrultusunda kullanıldığında etkilerini hızlı bir şekilde gösteren Gastrogen, birinci ayın sonunda gözle görülür bir şekilde kilo kaybı sağlar. Kullanıcılardan gelen yorumlar ise ürünün kullanım açısından son derece rahat olduğu ve hızlı bir şekilde tesir ettiği yönünde olmuştur. Bunun dışında gündelik yaşamın olağan akışını bozmadan kilo vermeyi sağlayan bu ürün, bu özelliğinden dolayı fazladan sevgi toplamayı başarmıştır. Yapılan anketler ve araştırmalar, dünya genelinde kullanıcıların olumlu geri dönüş yaptıkları ve “bir tanıdığınıza tavsiye eder misiniz?” sorusuna “evet” yanıtını verdikleri yönündedir.

Peki Gastrogen Kullananlar Memnun mu?

Viga 50000 Geciktirici

Prematüre ejakülasyon (PE), bir çiftin ilişkisi üzerinde önemli etkileri olan yaygın bir erkek cinsel işlev bozukluğudur. Davranışçı terapi ve psikoterapi, PE’yi tedavi etmenin hem güvenli hem de etkili yöntemleridir. Cinsel alanda uzman deneyimlerin bir özetini yansıtan Antik Çin fangzhongshu (cinsel beceri ve yöntemler), davranışsal terapi veya psikoterapide kullanılanlara benzer cinsel işlev bozukluğu için birçok terapiyi içerir. En son PE tanımları ve davranışsal terapi ve psikoterapiden alınan tedavi stratejileri ile ilgili kısa bir giriş sağlanmıştır. Antik Çin fangzhongshu’dan PE için tipik terapiler , uygulanabilirlik alanlarını ve kullanım talimatlarını tanımlamak için listelenmekte ve kısaca analiz edilmektedir. Antik çinfangzhongshu PE için birçok etkili ve güvenli terapiler içerir. Kritik analizden sonra modern tıp pratiğine dahil edilmeli ve hem PE’nin etkilediği bireylere fayda sağlamak hem de geleneksel Çin kültürünü tanıtmak için, üreme sağlığını iyileştirmenin bir yolu olarak bilimsel yönleri desteklenmelidir. Bireysel hastanın durumunun analizine dayanarak, fangzhongshu tarafından yönlendirilen bir veya birden fazla terapinin hasta üzerinde bir etkisi olması beklenebilir. Antik Çin fangzhongshu büyük bir değer ve PE için bir çare olarak popüler hale getirilmeli ve uygulanmalıdır.

GİRİŞ

Prematüre ejakülasyon (PE), bir çiftin ilişkisi üzerinde önemli etkileri olan yaygın bir erkek cinsel işlev bozukluğudur . PE prevalansı% 20 ila% 30 kadar yüksektir, ancak az sayıda etkilenen kişi tıbbi yardım almaktadır . Önceki bir çalışmaya göre, yetişkin erkeklerin yaklaşık% 25 ila% 40’ı hayatlarında belirli aşamalarda PE geliştirebilir .

Bununla birlikte, PE’li hastaların kanıta dayalı klinik çalışmaları için geniş çapta kabul edilen bir tanım ve değerlendirme aracı mevcut değildir . Şu anda, PE tedavisi için yöntemler nonmedikal tedavi (davranışsal terapi ve psikoterapi), tıbbi tedavi (farmakoloji ve cerrahi) ve kombinasyon tedavisi içerir. Bu seçeneklerden medikal olmayan tedavi hem güvenli hem de etkilidir .

Fangzhongshu (cinsel beceri ve yöntemler), zhuyou (spell-casting) ve pekin (Çin tıbbı), antik Çin’deki geleneksel Çin tıbbının (TCM) önemli dallarıydı  Erkek ve kadın arasındaki cinsel ilişki ve tekniklerle ilgilenen Fangzhongshu , seksoloji uzmanlarının deneyimlerinin önemli bir özetidir ve çeşitli cinsel işlev bozukluğu türleri için girişimsel tedaviler hakkında değerli bilgiler içerir . Fangzhongshu , erektil disfonksiyon, PE, anevrizma ve diğer cinsel işlev bozuklukları için birçok tedaviyi içerir. FangzhongshuModern tıpta kullanılan davranış terapisi ve psikoterapi kavramlarına oldukça benzer. Yufangmijue ( Cinsel Sırlar ) adlı bir çalışmada , “drenaj” ın modern tıpta PE kavramına benzediği 7 zararlı ve 8 faydalı cinsel davranış tanımlanmıştır. 10 tür hayvanın cinsel hareketlerini taklit eden 10 hareket dizisi Mawangdui’de (bir yer adı) Cinsel Aktivitenin Tıbbi Kitabı’nda bulunabilir; bu, yin ve yangın bir kombinasyonunu yansıtır . Ming hanedanlığı sırasında yazılan Sheshengzongyao ( Yaşamın Beslenmesi Özeti) başlıklı bir çalışma kapsamlı bir belgedir.Fangzhongshu , cinsel aktivite sanatını etkileyici bir şekilde tanımlar.

PREMATÜR EJAKÜLASYONUNUN SONLU TANIMI

Uluslararası Cinsel Tıp Derneği, 2013 yılında PE tanımını güncellemiştir. Şu anda tanımlanmış olan PE’nin özellikleri şöyledir: (1) Vajinal penetrasyondan 1 dakika önce veya hemen hemen her zaman veya hemen hemen her zaman meydana gelen boşalma; (2) PE’nin ilk cinsel deneyime sahip olup olmadığına veya daha sonra edinilmiş olmasına bakılmaksızın, ejakülatuar latansta klinik olarak anlamlı ve rahatsız edici bir azalma, genellikle yaklaşık 3 dakika veya daha az; (3) Tüm veya hemen hemen tüm vajinal penetrasyonlarda ejakülasyonu geciktirememe; (4) Sıkıntı, rahatsızlık, hayal kırıklığı ve / veya cinsel yakınlıktan kaçınma gibi olumsuz kişisel sonuçlar.

Bu tanımın daha önceki tanımlarla ortak unsurları arasında kısa ejakülatuar gecikme süresi ve boşalma ve cinsel tatmin üzerinde kontrol eksikliği bulunmaktadır.

DAVRANIŞAL TEDAVİ VE PSİKOTERAPİ

Davranışçı terapi, ilk olarak 1956’da Semans tarafından tanımlanmış olan başlangıç ​​programını kapsamaktadır . 1970 yılında, Masters ve Johnson , benzer bir manevra, sıkma tekniği, Semans  tarafından açıklanan tekniğinden biraz farklı olduğunu bildirmişlerdir . Bu yöntemler, erkeklerin ılımlı seviyedeki heyecanları tanımasına yardımcı olmak için tasarlandı ve hastaların daha yoğun uyaranlara tedrici olarak maruz kalmasıyla stimülasyonu uzatmak için çeşitli uyaran ve tepkileri hafifletmek üzere tasarlandı. Elde edilen ilerleme yavaş yavaş cinsel güvene, benlik saygısına ve intravajinal ejakülatuar gecikme süresinde bir artışa yol açar, ancak bu parametre sadece az sayıda kontrollü çalışmada değerlendirilmiştir . Davranışçı tedavinin kısa vadeli yararları bildirilmişse de (başarı oranı% 45-65), bu problem genellikle yeniden ortaya çıkmaktadır .

PE’li hastalar için psikoterapi 2 ana hedefe sahiptir. Birincisi, psikolojik müdahaleler, erkeklerin cinsel güvenlerini arttırarak ve performans kaygılarını azaltarak ejakülasyonu geciktirmek için cinsel beceriler geliştirmelerine yardımcı olabilir. İkincisi, insan, eşi ya da çift için PE semptomlarının ortaya çıkmış, korunmuş ya da sonuçları olabilecek psikolojik ve kişilerarası sorunları çözebilir. Bununla birlikte, psikoterapi çalışmalarının çoğunda elde edilen sonuçlar iyi kontrol edilmemiş veya randomize edilmemiştir ve bunlardan azı kanıta dayalı çalışmaların gereksinimlerini karşılamaktadır. Dahası, davranışsal tedaviye benzer şekilde, bu tür çalışmalar genellikle sadece kısa takip sürelerine sahiptir

ANTİK ÇİN ANTİK FANGZHONGSHU’NUN NONMEDİK TEDAVİLERİ

1. Fikir aktarımı

Yufangzhiyao ( Cinsel Aktivitenin Başlıca Amacı ) “sperm başını derhal yükselttikten, gözlerini açtıktan, etrafa baktıktan sonra, karın karnını daraltmaktan ve spermin hızla dalgalandığı zaman nefesini tuttuktan sonra faaliyeti durdurur.” Yulingyanfang ( Cinsel Aktivite için Etkin Reçete ), “penisin tianwanbuxin dan (Çin tıbbında kullanılan bir bileşik, bir çeşit sakinleştirici) bir hapı varsa, penisin sıkı ve cinsel birleşme süresinin uzun süreceğini” belirten bir yöntem kaydeder . Ciddi niyetle sağ el ve cinsel ilişkiye girdiğinde kişinin kalbini ve ruhunu ona koyar. ”

Zihinsel anksiyete ve stres, güçlü psikolojik uyarana bağlı cinsel ilişkiyle sonuçlanır ve sonuçta cinsel uyarılma hızla artar. Bu nedenle, anksiyete ve stres ejakülasyon sürecini büyük ölçüde hızlandırabilir ve PE’nin bir nedeni olabilir . Bu iki yöntem, erkeğin boşalmayı kontrol etmesine ve dikkatlerini değiştirerek ve streslerini hafifleterek cinsel ilişkiyi uzatmalarına yardımcı olabilir. Bir erkeğin dikkati, başını kaldırarak, gözlerini açarak ve ilk yönteme bakarak, görsel olarak kaydırılırken, ikinci yöntemde eldeki bir hapın dokunma yöntemi kullanılır. Ayrıca, tianwangbuxin dan TCM’de bir sakinleştirici olarak kabul edilir. Elde tutarak, Laogong’u canlandırabilir.El ( Jueyin ) perikardiyum meridyenine ait olan ve sedasyon fonksiyonuna sahip olan (PC8, bir tür akupunktur noktası) . Bu yöntem, farmakoloji ve masajın ortak etkilerine sahiptir ve hastalarda anksiyete ve stresi azaltabilir. Viga 50000 Yorumları

2. bastırma Yin ve Arttırma Qi

Suxual Etkinlik Tıbbi Formülleri Benefit Sınıflandırılmış Koleksiyonu biri parmağı ile sol elin orta parmağını kullanarak skrotum arkasında meridyeni basarsa “Birinin dişini 10 uzun ekshalasyonları alıp gevezelik, uzun süre dışarı çıkmıyor semenwill belirtiyor Spermlerin hızla dalgalandığı zamanlar ve çıkma eşiğinde. ”

Önceki bir çalışmaya göre, artmış penil duyarlılık ve ejakülasyon eşiğinin azaltılması ejakülatuar latansı kısaltabilir ve PE’ye neden olabilir . Alt karnına basmak ejakülasyon eşiğini yükseltebilir ve PE tedavilerinin amacına ulaşabilir. Huiyin’e basmak anlamına gelen “skrotumun arkasındaki meridyene basma” tekniğimeridyen (RN 1, bir tür akupunktur noktası), ejakülasyon refleksini erteleyebilir ve ejakülasyonu geciktirmek için boşalma eşiğini yükseltebilir. Buna ek olarak, kişinin dikkatini dağıtmak ve boşalmayı geciktirmek için kişinin ruh halini stabilize etmek için “uzun nefes alma” ve “kişinin dişlerini sallama” kullanılır. Bu yöntemin kilit noktası, zamanın farkında olmaktır. “Sperm hızla dalgalanıyor ve çıkma eşiğinde” ifadesi, boşalma hissinin yeni başladığı anlamına geliyor. Bu teknik çok erken kullanıldığında boşalma eşiğini yükseltmede başarısız olacak ya da çok geç kullanıldığında ejakülasyonu kontrol etmede başarısız olacaktır.

3. Cinsiyette kesintiler veya kesintiler

Sheshengzongyao ( Yaşam Besleyici Özeti ) boşalma hissedilir zaman penisin kaldırılması gerekir”belirtiyor. Glans’ı basılı tutun, sağ elin 3 parmağıyla anüsün önüne basın ve Dantian’a bir nefes verin.[bir tür akupunktur noktası]. Daha sonra zihin kontrol edilir ve heyecan derinden solunarak bastırılır. Hiçbir işlem yapmayın. Penil ereksiyon bir süre sonra tekrar restore edilebilir ve cinsel ilişki tekrar başlayabilir. Penis çıkarılırsa ve Qi hareketini arttırmak için cinsel istek yaşanırsa PE ortaya çıkmaz. ”Ayrıca,“ cinsel ilişki sırasında penisin acele etmeden, yorulmadan veya nefes nefese kalmadan yavaşça hareket etmesi gerektiğini belirtir. Uzun süre cinsel ilişkiden sonra dinlenmeye ihtiyaç duyulur ve sonra sakinleştikten sonra tekrar yapılabilir. Boşalmak üzere olmak üzere penisin tamamı veya penisin yarısı hızlıca dışarı atılabilir. Bunu asla aceleyle yapmayın. ” Viga 50000 Sprey Yorumları

Ejakülasyonun kontrol edilmesi veya durdurulması sinir sisteminin uyarılabilirliğini azaltabilir ve böylece PE için terapötik bir etki sağlayabilir . İlk yöntem, cinsel ilişkinin kesilmesini içerir ve kaynak, yakın ejakülasyon hissedildiğinde penisin hemen çıkarılması gerektiğine işaret eder. Bu teknik anüsün önünü basmakla ilgilidir ( Huiyin[1] perine içinde) ve aklı kontrol etmek ve heyecanını bastırmak için derinden nefes almak. Cinsel ilişkiyi devam ettirdikten sonra ejakülasyonu kontrol etme yöntemi, bir kez idrarı kontrol ettiği zaman, anüsün nefes almasını ve büzülmesini engelleyerek cinsel heyecanın bastırılmasının tekrarlanmasını gerektirir. Bu yöntemin en önemli nokta yakın boşalma kişinin dikkatini kayması ve bastırarak hissedilir hemen cinsel ilişkiye müdahale etmektir yin yükselmesine qi .

İkinci yöntem, cinsel ilişkiyi askıya almayı veya devam ettirmeyi içerir. Metin, cinsel ilişkide sabrın şart olduğunu belirtir; cinsel ilişkiye devam etmeden önce kişinin enerjisini sakinleştirip geri getirmesi için dinlenmeye ihtiyaç vardır. Yüksek hassasiyete sahip hastalar, ejakülasyona neden olan hafif aktivite ile penisin tamamını veya penisin yarısını kaldırabilirler. 2 yöntem arasındaki fark penisin çıkarılmasının gerekip gerekmediğidir. Sadece yüksek duyarlılığı olan hastalar penisin ya da tüm penisin yarısını kaldırmayı gerektirir.

4. özel duruş

Dongxuanzi (yazarı adıyla anılan bir kitap) içerir “martı seks uçan” metodu geliştirdi “adam kadının ayaklarını yükselterek, yatağın yanında duran ve vajina içine penisin sokulması.”

Cinsel pozisyonları veya vücut duruşunu değiştirmek iktidarsızlık, PE ve diğer cinsel işlev bozuklukları üzerinde terapötik bir etkiye sahip olabilir, böylece cinsel ilişkinin kalitesini arttırabilir . Bu yöntem, erkeğin yatağın yanında durması, kadının ayağını kaldırması ve penisi vajinaya sokması gerektiğini belirtir. Bu yöntem ismini almıştır çünkü kadının bacakları dışarıda tutulur ve uçan martılara benzemektedir. Bu yöntemde ayakta durma ve yatma pozisyonlarının uygulanması kolaydır ve özellikle sert bir ereksiyon ya da cinsel deneyim olmadan erkekler için uygundur. Erkek için, klarostatis ile karşılaştırıldığında rahat ve fiziksel gücü koruyan ayakta durma pozisyonu, penisin vajinaya girmesini kolaylaştırır. Bu, hastaların zihinsel stresini hafifletebilir, cinsel ilişki süresini uzatabilir ve ejakülasyonu geciktirebilir. Kadınlar için, bu pozisyon anterior vajinal duvarda bulunan G-noktasını, pubik kemik ve serviks arasında yaklaşık olarak yarıya indirmeyi kolaylaştırır . Bu nedenle, bu pozisyon hem erkekler hem de kadınlar için cinsel tatmin artırır. Viga 50000 Sprey Kullanıcı Yorumları

5. Üç zirve ve ön seviyelere dokunmak

Sheshengzongyao ( Yaşam Besleyici Özeti ) dokunulduğunda üstünde dil ortadan memeler ve aşağıdaki vajina ağzı olan üç adet tepe noktası, vajina içinde artan salgıları ile, kadınlarda yüksek cinsel istek neden olabilir”olduğunu belirtmektedir . Böylece, erkekler nazikçe kadınları tutabilir, severler, ağızlarını kapatıp dişlerini inceler, düşüncelerini başka yerlere yerleştirir, penisi vajinaya sokar ve 9 derin itme yöntemiyle takip edilen cinsel ilişkiyi gerçekleştirir.

Bu yöntem, “üç zirvelerin” (dil, göğüsler ve vajinal orifis) cinsiyete göre uyarılmasının gerektiğini önermektedir. Cinsel ilişki, hem sığ hem de erkeğin yüksek derecede cinsel arzu ve cinsel ilişkiye sahip olduğu durumlarda, penisin sürekli olarak vajinayı sığ bir pozisyonda stimüle ettiği ve adaptasyondan sonra yavaşça hareket ettiği, 9 adet sığ itme ve bir derin itme metodu kullanılarak gerçekleştirilir. artan salgılar. Bu yöntemde, cinsel organlar ilk önce uyarılır ve daha sonra cinsel ilişki yüksek bir cinsel arzu elde edildikten sonra gerçekleştirilir. Bu hastanın stresini bir dereceye kadar azaltabilir. Ek olarak, penisin uyarılmasını aşamalı olarak ve kademeli olarak güçlendiren 9 sığ itme ve 1 derin itme metodu, penisin hassasiyetini azaltır ve ejakülasyon için stimülasyon eşiğini geliştirir.

Viga 50000 Geciktirici

Erkek üreme sistemi penis, testisler, seminal veziküller ve prostat bezinden oluşur. Penis, bir ereksiyon oluşturma kabiliyetinden sorumlu olan süngerimsi bir gövdeden oluşur ve içerisinde “idrar yolu” adı verilen, idrarı sperm kadar vücudun dışına ileten bir kanalda vardır. Sarkık penisin ortalama uzunluğu 8.9 cm’dir (personel tarafından ölçülmüştür). Birkaç çalışma gözden geçirildiğinde ortalama sarkık uzunluk 9-10 cm bulundu.
Penetrasyonun ortalama uzunluğu 14-16 cm, çevre uzunluğu 12-13 cm’dir ve bu BJU International’ın 2007 sayısında yayınlanan bir inceleme ile gösterildi. İncelemeye çeşitli ölçüm yöntemleri dahil edildi.
Yetişkinlerin çevresi penisin ortasında çekilen ölçü ile tam penis meydana gelmesi ile ilgili olarak ortalama 8.9 ila 9.9 santimetredir.
Penisin boyutunu arttırmak için çok sayıda egzersiz yapılabilir ve bu egzersizler penisin boyutunda% 100 değişimi gösterdi. Ancak, egzersizler her hafta en az 6 ay boyunca beş gün yapılmadıkça bu sonuç alınamaz.
Egzersizlere başlamanın iki ila üç hafta sonra penis boyutunda bir artış ve gevşeme durumunda bir artış farkedeceksiniz. Kurulum durumundaki bir inç ile karşılaştırıldığında 5 cm (2 inç) ve penis büyütme egzersizlerine devam ederseniz, 6 ay sonra penis boyutunda gerçek bir değişiklik farkedeceksiniz. Bu egzersizler, haftanın 5 günü her gün bir saatlik bir oranda uygulanmalı ve ardışık veya ayrı iki dinlenme günü ve bu dinlenme süresi, hücrelerin iyileşip iyileştirilmesi için önemlidir.

Penis, dolaşım sisteminden penise ulaşan kanları emen 3 süngerimsi dokudan oluşur. Bu odacıklar kanla dolduğunda, penisin erimesine yol açar. Egzersizler sürekli olarak, doğru bir şekilde yapıldığında, odanın boyutunda bir genişlemeye neden olacaktır. Daha sonra, daha büyük miktarlarda kan emebilecek ve bu penis boyutunda bir artışa neden olacak ve bu egzersizlerin amacı, penisin oluşumundan sorumlu dokuları germek suretiyle bir gerilme kuvveti oluşturmaktır ve bu gerilme mukavemeti yavaş yavaş bu dokuların büyümesinde bir artışa neden olacaktır.

Penis Büyütme yöntemleri arayan her kişi, özellikle de diyabet ve karaciğer sirozu ve solunum yolları gibi bazı hastalıkları olan insanların sağlığı üzerinde herhangi bir kötü sonuç vermeyecek şekilde, bu egzersizlerle ilgili olarak tıbbi bir tavsiye almak için bir ürolog ile görüşmelidir. hastalıklara ve kan ve oksijen akışını etkileyen penise olan diğer hastalıkların ve hücrelerin yenilenme sürecinin incelenmesi. Bu sitede, bu talimatlarda belirtilenlerin ardından doğrudan veya dolaylı olarak meydana gelebilecek herhangi bir yaralanma veya sağlık sorunu için sorumlu değiliz.

Penis büyütme egzersizleri sırasında dikkate alınması gereken belirtiler:

1 – Penis üzerindeki kabarcıkların varlığı sıklıkla penis üzerindeki baskının şiddetli ve uzun bir süre kullanılması sonucu ortaya çıkar.
2 – Penisin tekrarlayan çekilmesiyle penisdeki bacaklar neden olabilir.
3 – Penisin ağır bir ağırlığının uzun süre kullanılması sonucu ortaya çıkan şişme, penisin sinirlerini etkiler ki bu iltihaplanma ve şişme yol açar. penis. Şişkinlik devam ederse penisin atrofisine ve daha sonra erektil disfonksiyona neden olabilir.

Penil Büyütme Egzersizlerini yapmadan önce şunları düşünmelisiniz:

1 – Egzersizler sırasında saçın çekilmesini önlemek için kılları kasık bölgesinde tıraş edin.

2 – Vitaminler, mineraller ve protein açısından zengin sağlıklı yemekler yiyin, çünkü gıda penis işi üzerinde bir etkisi vardır. Buna ek olarak, her gün iyi miktarda su içmeniz gerekir.

3 – Egzersiz yapmaya başlamadan önce iyi bir ruh hali içinde olmanız gerekmektedir. Bu egzersizlerin penisin genişlemesine yol açacağına inanmıyorsanız, işlem üzerinde olumsuz bir etki yaratacaktır ve penis büyütme işlemini zorlaştıracaktır.

4- Egzersizlerden önce penise nemlendirici kullanın ve sabun ve şampuan kullanmamayı tercih ederseniz, bu maddeler penis derisinin kızarıklığına ve tahriş olmasına neden olacaktır. Kuru ciltlere ve çatlaklara neden olmakla birlikte uzun süre kalırsa, cildinize rahatsız edilmeden cilde uzun süre kalabileceğinden, sıradan Vazelin yerine Yoğun Bakım Vazelinini kullanmanız tercih edilir veya penise zarar verir.

5 – Penis büyütme egzersizlerine başlamadan önce penisini ölçmelisiniz.

Penis Büyütme Egzersizleri:

Sıcak Kumaş

Bu işlem penis büyütme egzersizlerinden herhangi birisine başlamadan önce gereklidir çünkü penis dokuları kan akışını arttırır. Buna ek olarak, cildi daha esnek hale getirir, egzersizi yapmayı ve çürüklerin görünümünü azaltmayı kolaylaştırır. Aşağıdaki yollarla yapılabilir:

Havluyu sıcak veya ılık suya batırın ve sonra penisin ve testislerin etrafına sarın, başlangıçta rahatsız hissedeceksiniz, daha sonra sıcaklık daha rahat olacak, havluyu iki dakika bırakın ve sonra bu işlemi tekrar 3 kez tekrarlayın.
Jakuzi veya sıcak küvet gibi penisinizi ısıtmak için diğer yöntemleri de kullanabilirsiniz; kan akışını artırmak için penisin hafifçe masajını yapın. 10 dakikadan fazla kalmamalısın.

Penis Büyütme için jelq yöntemi

Bu yöntem, erkeklerin ilk on gençleri tarafından başlatılıp yetişkinliğe kadar devam edildikleri takdirde, boyu 10 inçten fazla ve çevresi 7 inçten daha fazla büyütebilir ve bundan sonra da haftada sadece bir kere azaltılır. Mafsal hücrelerinin büyümesini artıracak olan corpora cavernosa’ya olan kan akışını arttırır. Bu egzersiz kas liflerini yıkar ve dinlenirken bu lifler daha da büyür. Penisini kan akışını arttırarak boyutunu artıracaktır.

Farkı ne zaman farkedeceksin?

5 hafta sonra penis boyutunuzda küçük bir fark görmeye başlayacaksınız ve 6 ay boyunca bariz değişiklikler yapmayacaksınız. 1 yıl sonra, boyut olarak 3 inçlik bir artış farkedeceksiniz ve ereksiyon da daha da güçlenecek.

Jelq yöntemi nasıl yapılır?

Maksimum fayda sağlamak için, aşağıdaki adımlarda her gün yapılmalıdır:

1. Başlamadan önce, daha önce belirtildiği gibi sıcak bezlerle ısınmanız gerekir.

2. Başparmağınızla ve işaret parmağınızla yarı dik penisin tabanını kavrayın, bu 2 parmağınızı kullanarak bir O yapın ve böylece, kan dolaşımını keserek hücrelere daha fazla kan toplanmasıyla sonuçlanırsınız.

3. Kanın penis şaftına koyulması için elinizi hareket ettirmeye başlayın ve böylece hücreleri daha fazla kanla dolduracaksınız.

4. Penisin ucuna sağ elinizle geldiğinde, penisin tabanını tekrar sol elinizle tutun ve sağ elle yaptıklarınızla aynı işi yapın.

5. Bu egzersizi 20-25 dakika süreyle devam ettirin.

Jelq yönteminden maksimum fayda elde etmek için

Birinci hafta:

Günde 250-300 jelk yaparak başlayın ve PC bükülmeleri ile kombine edilmesi daha iyi (günlük 100-125 PC esneme).

Not: PC fleksörleri daha sonra açıklanacaktır.

İkinci hafta:

Jelq’i günde 200-225 PC flexes ile 10-15 dakika boyunca egzersiz yapın. Ve unutma, bu ağrısız olmalı. Herhangi bir ağrı varsa, derhal durmalı ve doktora danışmalısın.

Üçüncü hafta:

Jelq’i günde 300-325 PC bükülme ile 30 dakika egzersiz yapın.

Penis Büyüme için Pubococcyge (PC) Flex Egzersizleri:

PC kasları pubokoksizum kasına atıfta bulunur ve kasık kemiklerinden koksikliğe kadar uzanır ve bu kas boşalma ve ereksiyondan sorumludur ve idrara çıkma kontrolünde kullanılır. İdrar yaparken idrar orta akışını tutarak onu yerleştirebilir ve bu, bu kasın kasılmasına neden olur ve testislerin arkasındaki ve anüsün önündeki alanı uzattığını hissedersiniz.

Faydaları

İktidarsızlıktan korur.

Boşalmayı kontrol eder ve erken ve kötü boşalmalara karşı korur.

Daha kuvvetli ereksiyona neden olur.

Prostat bezinin aktivitesini arttırır.

İdrar kontrolü yetersizliği (idrar kaçırma) gibi daha sonraki hayat problemlerinden korur.

Penis Büyütme için Streç Uygulaması:

Isınma ile başlayın ve yumuşak bir penisle (yarı sert penis ile yapılması gereken jelq yönteminin aksine) bu egzersiz yapmanız gerekir çünkü dik penisin gerilmesi imkansızdır.

Penis başını hafifçe hafifçe basılarak tutun.

Penisinizi kendinize çekin ve elinizden geldiğince gerin. Baskı hissetmek normaldir, ancak herhangi bir ağrı hissederseniz, durup baştan başlamak zorundasınızdır.

Germe konumunu 15 saniye tutun ve bu işlemi 5 kez tekrarlayın.

Yukarıdaki adımları tamamladığınızda kan dolaşımını düzeltmek için penisini yavaşça masaj yapın.

Yukarıdaki egzersiz yukarı ve aşağı yönde germe ile yapılabilir.

Yukarıda bahsedildiği gibi penis başını tutarak penisin yanlarını gerin, sonra sola doğru çekin ve bu konumu 15 saniye tutun ve bu işlemi 5 kez tekrarlayın ve aynı yönde doğru yapın.

Erken Boşalma:

Bir erkeğin cinsel nüfuz öncesinde veya kısa bir süre sonra her iki cinsiyet için de yetersiz cinsel deneyimle sonuçlanmasını istediğinde, kontrolsüz boşalma gerçekleşir.

Erken boşalmadan nasıl kaçınırım?

Boşalma noktasını keşfetmek zorundasın ki boşalmak zorunda kaldığın ve boşalmaya karşı kendinizi durduramayacağınız nokta bu. Onu 1-10 olarak adlandırılan bir egzersiz yaparak keşfedebilirsiniz; bu sayı 1, uyarılma hissinin başlangıcını, 10’uncu sayı ise orgazm ve boşalmanın varlığına işaret eder; bu nedenle sayı 9, boşalmadan önceki noktadır ve bu, iade yok. Mastürbasyon yaparken 8 boşaltma noktasına ulaşınca boşalma dürtüsünün yatırılmasından sonra tekrar başlatın ve bunu birkaç kez tekrarlayın. Mastürbasyon, dur, mastürbasyon yapın ve 15 dakika sonra boşalın.

Erken boşalmayı önlemenin diğer bir yolu da daha önce açıklandığı gibi PC egzersizleri ile ilgilidir. Cinsel ilişkiden zevk alırken çok heyecanlı hissediyorsanız penisini penis başının vajinasında tutarak vajinadan penisini çekin ve boşalma dürtüsü ortadan kalkıncaya kadar 30 saniye bekleyin, daha sonra bıraktığınız noktadan başlayın.

Daha uzun süren sert bir ereksiyon elde etmek için önemli ipuçları:

Diyet: – Düşük yağlı, yüksek lifli bir diyet uygulayın, çünkü kandaki yüksek seviyedeki kolestrolün penisteki kan damarlarını iktidarsızlığa neden olabileceği bulunmuştur. Diyetinizde hindi, tahıl, kuzu, yağsız sığır eti, yengeç ve istiridye gibi az miktarda çinko bulunmalıdır. Sigarayı bırakın. Çok sayıda alıştırmaya devam edin. Daha fazla ereksiyona sahip olmak penis kas dokusunu oksijenli hale getirir.

Parmağınızı penisin alt kısmının köküne, baş parmağınızı penisin üst kısmının köküne yerleştirin. Derin bir nefes alın ve penisin ucuna doğru bir dalga halinde penis milini sıkıştırın. Bu penisin başına daha fazla kan çeker ve bu egzersiz günde 9 defa tekrarlanmalıdır.

Viga 50000 Geciktirici

Onunki: Bir kadın orgazm sinir bozucu kaçamak olabilir. Dünya Cinsel İlişkiler Birliği Başkan Yardımcısı Beverly Whipple’e göre, kadınların yaklaşık yüzde 85 ila 90’ı orgazm içindeyken, cinsel ilişki sırasında sadece üçte biri orgazm yaşıyor. O, orgazm amacı olmamalı hatırlamak önemlidir dedi.

“Amaç odaklı cinsel etkileşimlerde, her adım en üst basamağa veya büyük” O “- orgazmdan geçiyor,” diyor Whipple. “En üst basamağa gelmeyen hedefe odaklı insanlar, gerçekleşen süreç hakkında pek iyi hissetmiyorlar, ancak zevk odaklı insanlar için herhangi bir etkinlik kendi içinde bir son olabilir; Bazen el tutmaktan veya sarılmaktan çok memnunuz.Bu dünyada insanlar sürece odaklansalar çok daha fazla zevk olurdu. ”

Whipple, cinsel ilişkiden memnuniyetsizliklerin psikolojik sonuçlarının genellikle tek başına görülmediğine işaret ediyor; her iki ortakta sıkıntıya neden olabilirler. “İlişkide bir kişi hedef odaklı ve diğeri eğlenceye odaklıysa ve ikisi de kendi yöneliminin farkında değillerse bunu partnerleriyle paylaşmazlar” diye açıklıyor. “Bir çok ilişki sorunu gelişebilir: Çiftler ile yaptığım çalıştaylarda, cinsel etkileşimlerin nasıl göründüğünün farkına varmalarına ve ortak ile iletişim kurmalarına yardımcı oluyorum.”

Orgazm çeşitleri
Klitoral orgazm

En yaygın olanı, klitoris ve çevredeki dokuyu doğrudan uyarmaktır. Birçok kişi farkında değil ki, klitorisin çoğunluğu aslında kadının vücudunun içinde gizlidir. Son zamanlarda Avustralyalı üroloji uzmanı Helen O’Connell, M.M.D., kadavra ve 3 boyutlu fotoğrafçılık üzerine çalışmış ve klitorisin ilk başparmak ekleminizin büyüklüğündeki bir erektil doku höyüğüne bağlı olduğunu tespit etmiştir. Bu dokunun, 11 santimetrelik bir uzanan iki bacağı veya krurası var. Buna ek olarak, aynı zamanda sertleşmiş dokudan oluşan iki klitoral ampul vajinanın hemen dışındaki alana girer.

 

Hannah’nın en yeni iki kutuplu bozukluk videosunu izleyin.
reklâm
O’Connell’ın Journal of Urology’de yayınlanan bulguları, bu erektil dokunun yanı sıra çevresindeki kas dokusunun da orgazmik kas spazmlarına katkıda bulunduğunu gösteriyor. Bir klitoral orgazmda çok fazla doku bulunduğunda, en kolay sahip oldukları şaşılacak bir şey değildir.

hp-iyi-cins-02pelvik Taban veya Vajinal Orgazm

Bunlar, G noktasını uyararak veya rahim ağzında (uterusa açılma) ve / veya anterior vajinal duvar üzerine baskı uygulayarak oluşur. Kasık kemiği ve serviks arasında bulunan yaralı G-spot, keşfedilen Alman doktor Ernest Grafenberg’in ismini taşıyan, uyarılmış bir şekilde şişen süngerimsi doku kütlesi. Yerini bulmak zor olduğundan, uzmanlar birkaç rehberlik tekniği geliştirdiler:

Sırt üstü yatarken, kadın vulvanın eşinin pelvis kemiğine karşı düz bir şekilde preslenmesini sağlamak için pelvisini yukarı doğru eğir. Bermans’a göre, bu, penisin G noktasıyla temasa geçmesini, aynı anda klitoriyi uyarmasını sağlar. Kalçalarının altında yastıklar koymak onun leğen kemiğini kolaylaştırır.

Whipple, vajina içine iki parmağınızı yerleştirmeyi ve bunları beckon hareket ettirmenizi öneriyor. Parmak uçları, G-noktasının bulunduğu tam ön vajinal duvarı çarparmalıdır.

Karışık Orgazm

Bu, ilk ikisinin birleşimi yoluyla elde edilebilir.

Viga 50000 Geciktirici

SEKSPERT # 3

Seks terapisti Rebecca Rosenblat, tavsiye tarihi sütunları yazar ve Dr. Date adı altında seminerler düzenliyor.

10) onu sürücü koltuğuna koyun. “Genel olarak, kadın hakim konumları sizi daha uzun süratle ve doruk noktasını daha hızlı hale getirecek, ayrıca üstünüzdeyken erişilemeyen tüm yerlere dokunarak ellerinizi kullanmanızı kolaylaştırıyor. ‘göğüs kadınları’, büyük finale kadar onları uyarmak, çoraplarınızı yere serdirecek elektrik yaratabilir. ”

11) Düzgün ol. “Kaba eller fiziksel emeği sakınmayan erkeksi bir adamın işareti olabilir, ancak onu daha hassas bölgeler oluşturmaya teşvik ederken istediği gibi değillerdir. Bunun için ellerinizin temiz ve pürüzsüz olduğundan emin olun– Gerekirse nemlendirici kullanın.Herhangi bir pürüzlülüğün, hatta çok az miktarda terin duygusunun boğmasına neden olabilir. ”

12) Sahip olduğunuz şeylerden en iyi şekilde yararlanın. “Çevrenizin iki kat daha büyük hissedeceğini ve iki kat daha sıkı hissetmesini istersiniz, bacaklarını havaya doğru yukarı doğru nereye getirdiğini deneyin. İki kat daha uzun hissetmek ister misiniz? Dizlerini göğsüne doğru geri çektiği pozisyonları deneyin Öte yandan, o kadar büyükse rahatsız oluyor, ön sevişme ile fazladan zaman alıyor, ne kadar heyecanlıysa, doğru bir araya getirilmesi o kadar kolay. ”

SEKSPERT # 4

Klinik seksolog Patti Britton, Ph.D., birçok video ve DVD’ye ev sahipliği yaptı.

13) Motorunu farklı şekillerde çalıştırın. “Bunu unutmayın: Foreplay pek çok şey olabilir, beklenti olabilir – belli bir süre sonra seks yapacağını bilmek ateşe yakıt kazandırabilir. Fiziksel ama açıkça cinsel olmayan, okşamak gibi bir şey olabilir Saçları ve kadınları bana yeterince öpüşmediklerini söylerler, bu da motoru sık sık kullanıyor, insanlar arasındaki bağlantıyı başlatıyor “dedi.

14) kulaklarınıçıkartın. “Erkekler daha görsel, bu yüzden kadınların daha çok işitme eğiliminde olduklarını fark etmiyorlar – şeyleri duymaları gerekiyor: Onu dinlerseniz onunla nasıl konuşacağınızı öğrenirseniz, sadece romantik değil aynı zamanda cinsel açıdan da Onun için, dinlenmekten daha fazla afrodizyak yok, bağlı olma hissine dönüşüyor ve bağlılık muhtemelen bir kadının cinsel ilişkide bulunma kabiliyetinin en büyük yönü “dedi.

15) Kafasını çalın. Fantazi, seks için önemli bir husus olabilir, ancak tecrübelerime göre kadınların cinsel fantezilerini ifade etmeleri daha zorlanıyor “derler. Erkeklerin ön sevişme ortamına girmek için harika bir yol fantezi tarafını ortaya çıkarmaktır. Seksi kitap birlikte.Erotik romanlar ya da fantezi ‘yumuşak’ tarafı, sert çekirdekli porno daha az tehditkar, ancak bazı kadınlar da bunu seviyorum.Eğer cinsel enerji alanında olduğunuzda, her şey ön sevişme bir parçası haline gelir .”

Viga 50000 Geciktirici

Kadın seks uzmanları, cinsel yaşamınızı olgun izleyicilere yönelik bir fiske dönüştürecek 15 kaçı kaçı ipucu sunuyor
İyi iş çıktıktan sonra, oyunun üstündüğünü düşünerek yatağa yatıyorsun. “Bu daha iyi olamazdı, değil mi?” sen sor. “Elbette değil,” diye cevap veriyor. Ancak gözlerinde bir göz var, belki elinde olabilir diyor.

Kayıp bir şey olduğunu söylemese bile, düşünüyor olabilir. Seks olayı bu. Harika olsa dahi iyileştirme için yer var – eğer sizin için değilse, o zaman, muhtemelen onun için. Bazen sorun, sana ne istediğini söylemeyeceği … ya da belki sana anlattı ama dikkat etmesi gereken zamana biraz fazla karışmışsın. İlişkinizi iyi ısıtmak için, kendi zevkinizi en üst seviyeye çıkartırken, bir kadını en çok heyecanlandırmak için yatak odasında ne gibi hareket edebileceğinizi öğrenmek için en iyi dört kadın “sexperts” e gittik. İşte söylemek zorunda oldukları şey buydu.

1. SEXPERT

Josey Vogels sendeksli cinsel tavsiye sütununu yazıyor “My Dying Bedroom”.

1) Bir şeyler al. “Bir kadın her işin daha yavaş gitmesini istediğini söylediğinde, yavaş düşündüğünüzü alın ve 10 ile çarpın. Kadınlar sık ​​sık, öpüşme aşamaları, göğüsler üzerinde eller, kasık üzerinde eller üzerinde çok hızlı bir şekilde çalışan kişilerin şikayetinde bulunurlar. her aşama daha uzun olmalıdır – kadınlar alay edilmek istiyor, ki bu nadiren ‘koridorda beni kapmak ve şimdi yap’ seansdan hoşlanmadığımızı söylemek değil – sadece her zaman değil. ”

2) Stilinizi değiştirin. “Geçmişte bir şey çalıştı, çünkü ya da son kız arkadaşınla birlikte çalıştığı için bunu düşünmeyin, onunla birlikte hareket etmelisin.Çeşitli şeyler cinsel lezzettir. Şeyleri denemekten ve nasıl hissettiğini sorgulamaktan korkmayın: daha fazlası veya daha fazlası daha yavaş, daha hızlı ya da daha yavaş, daha yumuşak ya da sert Kadınlar her ne erkeklerle istediklerini söylemek konusunda her zaman rahat değildir, bu yüzden doğrudan ona sorun ve onu size söylemeye teşvik edin. ”

 

Hannah’nın en yeni iki kutuplu bozukluk videosunu izleyin.
reklâm
3) Yetişkinlere uygun filmlerin sadece eğlence amacıyla olduğunu unutmayın. “Porno filmlerden ipuçları almayı bırak … Onlar çok iyi bir öğretmen değiller. Ana akım pornoların çoğunda, kadınlar odaya giriyor, öpücük, kıyafetler giyiyor, giyiyorlar, kadınlar için baştan çıkarıcı dönem önde geliyor. çıplaklığa kadar önemlidir ve bunu porno’da nadiren elde edersiniz ve yaptıkları dil-flikir şeyini unutursunuz …. Genel olarak, kadınlar dilinizle yaptığınız her şeyin uzun ve yavaş olmasını ister. ”

4) kendinize bir dinlenme. “Seks sırasında ne kadar uzun sürdüğünüz, kadınlarımızın mutlu olduğu her zaman doğru değil, bir süre daha şeylerin devam etmesini istiyoruz, ancak sürtünme seksi değil. Ve bir şeyi başlattığınızdan duramayacağınız anlamına gelmiyor. ve ereksiyonunu kaybedeceğinden endişelenme, çünkü geri alabilirsin. ”

5) Bakışlarını takdir edin ve kendinize iyi bakın. “Eşinizin vücudunun herhangi bir fırsatta sözlü ifadesini her zaman sözlü olarak ifade edin Kadınlar boşuna; her zaman ne kadar güzel olduğumuzu duymak istiyoruz. Ayrıca fiziksel varlığımız konusunda güvende değiliz. vücut – kadınlar, iyi giyinen ve iyi bakımlı bir adamı severler Hem erkek hem de kadınlar, ilişkilere girdiklerinde seyir kontrolüne girme eğilimindedir, ancak yine de görünümünüzü çaba sarf ederseniz sizi daha fazla takdir edecektir. ”

# 2 İnanılmaz seks

Seks ve ilişkiler yazarı Sari Locker, The Complete Idiot’s Guide to Amazing Sex’in yazarlarıdır.

6) Bazen çok ön sevişmek istemiyor. “İlişki esnasında muhtemelen bir kadın açık ve çok fazla öpüşme ve dokunmaya ihtiyaç duymadan hazır hale gelecektir, nasıl mutlu bir şekilde mutlu parçalarınıza kalanlardan daha fazla katılıyorsa vücudunuzun veya cinsel bir konuma doğru çekerek, oldukça açıktır.Emin değilseniz ona sorun. ”

7) İstediğini isteyeceğini düşünme. “Birçok kadın oral seks yapmaktan utanıyor, ama gerçekten istemiyor, eğer istemiyorsa, yine de denemelisin, boynundan göğsünüze, karnınız ve kalçanıza kadar öpürün, sonra da gidin. Eğer hoşlanıyorsa, devam etmene izin vermekten mutluluk duyar .. Muhtemelen olamayacağı halde ya da ruh halinde değilse, sizi durduracağından emin olabilirsiniz. Bunu bir süre yapmanızı ve sonra düzenli ilişki kurmanızı isteyebilir. ”

8) Karanlıkta yapın. “Erkekler sıklıkla ışıklarla sevişmeyi sevdiklerini söyler ve kadınlar da bazen heyecanı artırır bulurlar.Fakat bu kadar çok kadın beden imajıyla ilgili sorunlara sahip olduğu için kendini rahat bırakıp kendine yeni şeyler denemek için daha fazla istekli olabilir. Karanlık, onu göremeyerek bir şeyleri özlemiyormuş gibi hissetmektense, özgürlük duygusunun ikinizi de beraberinde getireceği zevklerin tadını çıkarın.Ve onun kendisini tamamen göz ardı etmesini, gözlerini bağlamasını ve gitmesine izin vermesini istiyorsan Yatak odanızın etrafında, kravatınızdan boksörlerinizden, ipek eşarpına ya da taytlarına kadar her şeyden göz kamaştırabilirsiniz. ”

9) Aynalarla eğlenin. “Vücuduyla güvende ise, bir ayna önünde seks yapmak ikiniz için de çok heyecan verici olabilir. Yatağınıza yönelik büyük bir ayna yoksa, ucuz bir tam boy satın alabilirsin ayna, bir duvara dayanması ve aynanın önündeki zeminde ona sahip olması video kaydetme işleminden daha cinsel olabilir, ki bu genellikle cinsel deneyiminizin oldukça çirkin bir anıtı yaratır aynalarla konumlarını değiştirebilir ve gördüğünüz şey sizi açmıyorsa, açılar. Çekici bir görünüm bulmak için dolaşmak kolaydır. “

Viga 50000 Geciktirici

Bağımlı değişken psikolojik yakınlıktı. Katılımcılar, eş tarafından anlaşılamazsa, kabul edilmiş hissettikleri iç düşüncelerini ve duygularını paylaşabildikleri zaman psikolojik yakınlık deneyiminden bahsettiler. Bu tür deneyimler, ortaklar arasındaki karşılıklı bağlantı duyguları ile ilişkilendirildi. Katılımcılar psikolojik olarak partnerleriyle yakın olduklarını söylediklerinde, barış ve huzur duyguları sözlerine nüfuz ettiler. Katılımcıların raporlarından elde edilen bu tanım, bu yazının literatür taramasında tanımlanan psikolojik yakınlık bileşenleri ile yankılandı.

Bu değişkeni kodlamak, her ortağın ilişkileri hakkında konuşmalarını isteyen sorulara verilen yanıtların değerlendirilmesini içermektedir. Bu sorular, eşin katılımcıyla neyi kastettiğini, ilişkilerinin diğer ilişkilerden nasıl farklı olabileceğini, katılımcıların ortaklarıyla nasıl hissettiğini, hangi kelimelerin bir katılımcıya eşinin anlamını en iyi tanımladığı gibi bir dizi konuları içeriyordu , vb. Özel önem taşıdıkları arasında, “Sizin aranızdaki iletişimi nasıl açıklarsınız?” gibi iletişim kalitesiyle ilgili yanıtları ortaya çıkaran sorular vardı. Katılımcılar son yıllarda katılımcılar, ortaklarıyla çok çeşitli konularda görüşmeler yaparken rahatlıkları hakkında olumlu konuştıklarında iletişim “olumlu” olarak kodlandı. Aksi takdirde, iletişim “yoksul / karışık” olarak kodlandı. Pozitif iletişim psikolojik yakınlığın gelişimi için gereklidir. Pozitif iletişim, ilişkinin psikolojik olarak en azından teorik anlamda olduğuna dair bir anlam taşımaksızın mevcut olabilse de, iki faktör büyük ölçüde ilişkilendirilmiştir (phi = .50). Bu nedenle, iletişimin bağımsız değişken olarak regresyon analizine dahil edilmemesine karar verdik. Psikolojik açıdan samimi iletişim, “psikolojik yakınlık” olarak bahsettiğimiz şeyi yakalar.

Yanıtlar, açıklık, karşılıklılık ve ortaklar arasındaki karşılıklı bağımlılık temalarını yansıttığında, psikolojik yakınlık “olumlu” olarak kodlandı. Karşı tepkiler “negatif / karışık” olarak kodlandı. Lezbiyen bir katılımcı, 20 yıldan fazla süren eşiyle olan ilişkisinde psikolojik yakınlığın anlamını tartıştı:

Benim olduğum kişi olduğumu hissediyorum. Şimdi, bu konuda her şeyi sevmemektedir. Ama hala o şekilde olabilirim ve taklit etmek zorunda değilim. Bu asla yapmamız gereken bir şey değildi. Olması gerekiyorsa dehşete düşerim. Bunun nasıl bir şey olduğunu hayal bile edemiyorum. . . Bizi kaynaşmış görmüyorum. Olmamam benim için önemli. Ben hoşuma gitmiyor. Sağlıklı olduğunu sanmıyorum. . . Böyle bir ilişki içinde olmak istemiyorum. Benim için, bizim için de bireyler olduğumuz için önemlidir. . . O benim en iyi arkadaşım . . Bunun için bir barışçılık var. . . Ben kim olabilirim. Ona bir şeyler söyleyeyim, başkasına asla söyleyemem. Özellikle hoşlanmadığım kendi bölümlerim var ve diğer insanlarla gerçekten paylaşmıyorum, ancak onunla paylaşmak iyi. Onları alacak. Nereden geldiğini anlayacak.

Ortak psikolojik yakınlıklarının nasıl geliştiğine değindi:

Her ne kadar aynı şeylerden çok hoşlansak da, çıkarlarımız farklıdır. . . Kızgın olduğu için değil, çözüm veya iyileştirme amacıyla bir konuyu ya da sorunu gündeme getireceğini takdir ettim. Bu inisiyatifi almakta istekli görünüyor. Bu tür bir ortamda büyümedim, bence bu onun işe yaradı nedenlerinden biri. Bence her ikisi de her ikisi de diğerini çok seviyor … Erken dönemde bir bağ vardı, kısmen farklı bir ilişki türü olduğu için … uzunca bir süre izole edilmiştik, ancak bu deneyim de bize bağlıydı. .. Şimdi çok daha savunmasız olabilirim … Ona yardım etmek için ona baktım, bu daha önce nasıl yapacağımı bilemediğim bir şey değildi.

Bu çalışmada yer alan çiftler birlikte büyüdükçe, psikolojik yakınlık deneyimi, aralarındaki ilişki cemaati derinleşmesi ve çiftlerin ilişkilerinde gösterilen farklılıklara saygı gösterdi.

Bir heteroseksüel çift 30 yıl süren ilişkilerinde samimiyetin anlamını yansıtıyordu. Eş eşini şu şekilde tecrübe etti:

En iyi arkadaşım, en iyi aşkım … kötü bir şey olduğunda bana gelebileceğim kişi. Maalesef yıllarca anne ve babamız yoktu. O benim ailem ve arkadaşım. Bana olanları en çok önemseyen kişi O’dur.

Kocasına samimiyet anlamı onun tarafından tarif edildi:

Onu yanımda, yanımda görmekten hoşlanıyorum. Eğer bu hisse sahip değilsen, sanırım eksik olan bir parça var. Bence bizler kendi insanlarız, fakat birlikte yapıyoruz. Sadece diğerine saygı duymanız … kararlarına ve inançlarına güvenmeniz ve onlarla birlikte olmak istiyorsanız.

Bu dört ortağın tepkileri, psikolojik yakınlığın anlaşılması ve tanımlanması için merkezi olan birkaç temayı yansıttı. Bir tema, açıklık, bir kişiye başkalarına söylenemeyeceğini düşündüğü bir şeyi açığa çıkarmak ve söylemek için “kendine ait olma” konusunda bir rahatlık hissi yansıttı; “en yakın arkadaşı” ifadesinin kullanımı, katılımcıların ilişkilerinin bu karşılıklı boyutunu tanımlamada sıklıkla kullanıldı. İkinci tema, karşılıklı bağımlılık, bir ortağa bağlılık içinde ayrılığı korumaktır. Bu ilişkilerde kişilerarası sınırların korunması görünüşte psikolojik yakınlık duygusunun devam etmesine yardımcı oldu; yani, bireyler, iç düşüncelerini ve duygularını açığa vurmada “güvenli” hissettiler, çünkü bir ortak üzerinde kendi ayrılmalarına saygı duymaya ve anlamıyorlarsa kabul etmeye ikna edebileceklerdi. Üçüncüsü, psikolojik yakınlık, ilişkilerde sabit değil, kişinin konusunu tartışmak gerektiğinde bir eşe güvenebileceğini düşünen ya da ifade eden kişidir. Hem kadınlar hem de erkekler için, karşılıklı ilişki, ayrılma ve karşılıklılık temaları yanıtlarında açıkça görülürken, erkekler yakınlığı ve kadınların karşılıklılığını vurgulama eğilimindeydiler.

Viga 50000 Geciktirici

Sevgi dolu ilişkilerin anlaşılmasında buluşsal değeri dışında, psikolojik yakınlık bir bireyin refahı için önemlidir. Prager (1995) psikolojik olarak yakın ilişkilerde olmanın olumlu etkileri üzerine yapılan araştırmayı özetledi. Nazi soykırımı kurbanlarından üniversite öğrencileri tarafından gerçekleştirilen çeşitli araştırmalara dayanarak Prager, refahın faydaları için şunları söyledi: bireyler stresli olaylarla ilgili düşüncelerini ve duygularını paylaşabiliyor ve umurunda birisi tarafından destek alabiliyor. Anlamlı bir ilişki içinde açıklık, stres azaltmak, benlik saygısını arttırmak ve saygı duymak ve fiziksel ve psikolojik bozukluk belirtilerini azaltmak için bulunmuştur. Bunun tersine, iç düşünce ve duyguların açıklığını ve açıklanmasını teşvik eden ilişkilere girmeyen izole bireylerin çalışmaları, fiziksel ve psikolojik belirtiler geliştirme riski altındadır. Prager, çeşitli çalışmalardan yola çıkarak, “oldukça büyük sosyal ağlara sahip insanlarda bile, birbirlerine güvenmeyen ilişkiler bulunmaması durumunda, stresli olaylar karşısında psikolojik mantıksal bozukluk belirtileri geliştirecekleri” sonucuna varmışlardır. (s. 2-3).

KURAMSAL ÇERÇEVE İŞ

Bir ilişkide psikolojik yakınlık bileşenlerini tanımlama çabalarımız, kavramın karmaşıklığını ve araştırmamızda operasyonel bir tanımın geliştirilmesinde olabildiğince hassas olmanın önemini vurgulamıştır. Geliştirilen tanım (bkz. Yöntem bölümü), bu ilişkilerin diğer bitişik boyutları bağlamında (örn., Eşitlik, karar verme ve çatışma yönetimi stilleri) çerçevelenmiştir.

Bu çerçevede, katılımcıların görüşmelerinde de belirtildiği üzere, psikolojik yakınlık, ilişkisel deneyimlerle ilişkili anlamı ifade etmiştir. Operasyonel olarak, psikolojik yakınlık, bir eşin kişisel düşüncelerini ve genellikle diğer ilişkilerde ifade edilmeyen duygularını tartışırken açık ve dürüst olabileceği duygusu olarak tanımlandı. Bu samimiyet kavramı, sözel ve sözsüz olmayan etkileşimlerin fiili gözlemlerinden farklıdır; bu, ilişkilerde psikolojik olarak samimi olmanın içsel bir anlamına zamanla katkıda bulunabilir (veya katkıda bulunmayabilir). Araştırmamızın odak noktası, ortaklar arasındaki spesifik ilişkisel deneyimin kalitesine bağlı olduğu kabul edilen katılımcılar tarafından bildirilen içsel psikolojik temalar (yani, samimiyet şemaları) üzerindeydi.

Psikolojik yakınlığın anlam ve deneyimi ile ilgili literatürü gözden geçirdiğimize göre, ilişkilerin bu önemli boyutunu anlamaya yönelik herhangi bir yaklaşımın birbiriyle ilişkili dört bileşeni ele alması gerektiğini öneririz: yakınlık, açıklık, karşılıklılık ve ortakların birbirine bağımlılığı. Bu unsurlar, bireylerin ömrü boyunca ve kültür bağlamında farklı noktalarda değerlendirilmelidir. Örneğin, bu bileşenler, sevgi dolu bir ilişkinin başlangıcında olan çiftlere kıyasla, bu çalışmada yer alanlar gibi uzun yıllar birlikte olan yaşlı çiftler için farklı bir öneme sahip olabilir. Psikolojik olarak yakın iletişimin anlamı ve ifadesi, etnik ve ırksal gruplar, erkekler ve kadınlar ve heteroseksüel ve aynı cinsiyet ilişkileri içinde olan ortaklar arasında da farklılık gösterebilir. Fiziksel ve psikolojik esenlik, ilişkilerin kalitesi ve yaşlanan nüfusun demografik gerçekliği arasındaki potansiyel bağlantı göz önüne alındığında, yaşlı heteroseksüel ve eşcinsel çiftlerin çeşitli bir grup arasında psikolojik intihar araştırması zamanında yapılır.

YÖNTEM

Yarı yapılandırılmış bir görüşme biçimi araştırmacılar tarafından geliştirilmiş ve ön test edilmiştir. Ortaya çıkan mülakat kılavuzu, katılımcıların ilişkilerinin çeşitli boyutlarını nasıl gördüklerini ortaya çıkarmak için tasarlanmış odak sorularından oluşur. İşbirlikçi araştırmacılar ilave pilot testler gerçekleştirdi ve görüşme kılavuzunun daha da arıtılmasına yol açan geri bildirim sağladı.

Tüm görüşmelerde kullanılan rehber dört kısma ayrılmıştır: katılımcının ilişkisi; Ekonomik ve kültürel faktörler de dahil olmak üzere sosyal etkiler; ebeveynlerin ilişkileri (tüm katılımcılar heteroseksüel ebeveynler tarafından yetiştirilmişti); ve katılımcıların deneyimlerini ve ilişkilerini erken yaştan son yıllara doğru görüntüler. Bu makalenin odağı olan “son yıllar”, görüşmelerden önceki son 5 ila 10 yıl arasında kategorize edilebilir. “İlk yıllar”, çocuk sahibi olan çiftlerin ilk çocuğunun doğumundan önceki yıllar veya çocuksuzlar için ilk 5 yıl veya beş yıl boyunca birlikte olduktan sonra çocuklarını evlat edinen yıllardır.

Görüşme yapısı, her katılımcının ilişkilerinin ömrü boyunca nasıl uyarlandığına dair bir anlayış geliştirmek için bireysel katılımcılar açısından derinlemesine bilgi edinmek üzere tasarlanmıştır. Açık uçlu bir mülakat tarzı, katılımcıların katılımcıların bakış açılarından ortaklarla olan etkileşim hakkında bilgi elde etmek için ifade özgürlüğüne izin vermiştir. Klinik görüşme becerilerini araştırma gereksinimlerine uyarlayan yaklaşım, bireylerin ilişkileri içinde hatırladıkları ve bildirdikleri deneyimlerini keşfederler.

Görüşme yapanlar, kapsamlı klinik tecrübeye sahip ileri doktora öğrencileri, mülakat kılavuzunun kullanımı konusunda eğitildi. Her katılımcının algılarının tekliğine saygılı ve kabul ediliyorlardı. Empatik görüşme becerileri, verilerin toplanmasında değerli bir kaynaktı (Hill, Thomson & Williams, 1997).

Görüşmeler, yaşantıları ve ortamları hakkında ek bilgi sağlayan katılımcıların evlerinde yapıldı. Her röportaj öncesinde, görüşme planına genel bir bakış verilerek katılımcılara araştırmanın amacı hakkında bilgi verildi ve kimliklerinin isimsiz kalacağına dair güvence verdi. Sesli kayıt için bilgilendirilmiş onay ve araştırma için mülakat kullanımı elde edildi. Her eş ayrı ayrı görüşülmüştür; Görüşmelerin her birinin uzunluğu yaklaşık 2 saattir.

Viga 50000 Geciktirici GÜNCEL BLOG YAZILARI